‘Wat is nou CranioSacraal Therapie?’ Die vraag wordt me vaak gesteld en er is eenvoudigweg geen gemakkelijk antwoord, want Cranio ís zoveel en Cranio kán zoveel. Een vraag aan jou zou zijn: ‘Wat is jouw hulpvraag en op welk niveau wil jij daarnaar kijken?’

Download hier de digitale flyer van Cranio Nederland

Download hier 'De Kracht van Cranio'. Een whitepaper met wetenschappelijke onderbouwing.

Heel kort gezegd is Cranio lichaamswerk gericht op het zelfherstellend vermogen van de mens in al zijn facetten en op alle niveaus. Ik bedoel hier mee dat een mens meer is dan een lichaam of een hoofd. Zij werken onlosmakelijk met elkaar samen. Dus we werken op fysiek, mentaal, emotioneel niveau en zo nodig ook op spiritueel niveau. Afhankelijk van wie er komt en wat de hulpvraag is. En daarbij ook alles wat iemand maakt zoals hij is of beweegt.

 

We gebruiken Cranio bijvoorbeeld bij lichamelijke klachten, als iemand emotioneel vastloopt, bij somato- of psycho emotionele klachten, onverklaarbare klachten, als gedachten met je een loopje nemen en voor mij het belangrijkste onderdeel: om inzicht te krijgen in wie je echt bent. Wat beweegt jou en ook ‘wat houdt je tegen’. Hoe woon je in je lijf, waar heb jij dingen vastgezet waardoor jij misschien niet je potentieel kunt leven.

 

De ingang bij Cranio is altijd het lijf en jouw lijf vertelt wat er speelt, afhankelijk van jouw hulpvraag. Luisterende handen zonder oordeel, die jou uitnodigen om dat te laten zien wat er in je speelt.

 

Een Craniobehandeling is onder te verdelen in

1. Structuur behandeling
2. Behandeling op de diepere lagen waarbij ook vastgezette emoties vrij kunnen komen (SER = Somato Emotional Release)

 

Ad 1) In de structuur maken we gebruik van het CranioSacrale ritme, ontwinden we de fascie (bindweefsel) wat onze organen op zijn plek houdt en alles in het lichaam met elkaar verbindt, werken we op het zenuwstelsel waarbij de hersenzenuwen zoals de nervus vagus en de nervus trigeminus een belangrijke rol spelen en werken we op de psoas, ook wel de muscle of the soul genoemd. Daar waar trauma en stress vastgezet wordt en onze fight, flight, freeze reactie zichtbaar is.

Deze behandeling kan een hele diepe ontspanning in het lichaam geven. En is niet beter of minder goed dan een behandeling waar we de diepte in gaan.

Tal van lichamelijke klachten hebben baat bij een Craniobehandeling.

Een kleine selectie waar Cranio een positieve invloed op heeft:

• Gejaagd, gestrest zijn
• Burned-Out/Overspannen
• Spier- en gewrichtsklachten
• Slapeloosheid
• Hyperventilatie
• Rugklachten, hernia
• Nekklachten, whiplash
• Hoofdpijn, concentratiestoornissen, ook na fysiek trauma
• Migraine
• Kaakklachten
• Altijd maar piekeren; alleen maar ‘in je denken zitten’ en niet kunnen (durven) voelen
• Menstruatieklachten, PMS
• Sneller herstel na bevalling
• Bekkenklachten
• Psychosomatische klachten
• Fibromyalgie
• Schouderklachten
• Buikpijnen
• ADHD
• Onrust
• Long-Covid / Post-Covid
• Etc

Staat uw klacht er niet tussen, schroom niet om contact op te nemen en te vragen of wij u helpen kunnen.

 

Ad 2) We kunnen ook in de diepte werken. Voelen waar emoties opgeslagen zitten. Wat er in beweging gezet mag worden, wat de ruimte wil krijgen in het lichaam. Wat er erkend wil worden, de pijn van je innerlijke kind etc. En daarbij worden ook je afweermechanismes en overlevingsstrategieën zichtbaar. Mechanismes die hard nodig waren om je staande te houden en misschien nu niet meer zo hard nodig.

Iedereen heeft immers geleerd om zich aan te passen aan de omgeving waarin hij/zij opgroeide en daar hoort ook een bepaalde karakterstructuur bij. Je kunt dit ook terugzien in de houding van iemand.

Hierbij is ook het gezin van herkomst van wezenlijk belang en wordt, indien nodig, ook bij de behandeling betrokken. Zie ook Systemisch Lichaamswerk.

Als lichamelijke klachten of chronische klachten niet overgaan door een behandeling in de structuur of u bent bijvoorbeeld al ‘overal’ geweest, dan zou u kunnen overwegen om eens dieper naar de oorzaak van uw klacht te kijken.

Deze manier om op de diepere lagen te gaan voelen, wordt ook heel veel gebruikt om meer inzicht in jezelf te krijgen. Te begrijpen wie je bent en wat je beweegt. En ook waar je juist het contact met jezelf verliest. Kortom voor persoonlijke groei en ontwikkeling.

 

Hoe een behandeling eruit gaat zien, is nooit van te voren te zeggen.

Ook niet of er wel/geen emoties vrijkomen.

 

Als Craniotherapeut ben ik ter ondersteuning in jouw proces en help ik je om je bewust te maken van jouw lichaam. Help ik je om weer verbinding te maken met jouw hart en om je weer meer in contact te laten komen met je levenskracht en levensenergie.

 

Klinkt Cranio nog een beetje als abracadabra voor u, dan bent u ook van harte welkom voor bijvoorbeeld een Haptische Massage  of een Voetreflex Massage. En uiteraard ook als u gewoon lekker gemasseerd wilt worden.

 

Om wat inzicht te krijgen voor welke doelgroepen en thema’s Cranio ingezet kan worden, is er een onderverdeling gemaakt.